Fokus-Distanz-Ziel-Analyse System
Wofür diese Analyse?
Für meine Trainings und Aufbauseminare ist es sehr wichtig den Ist-Stand des Schützen zu ermitteln. Des Weiteren habe ich nach einem effektiven und nachvollziehbaren Trainingssystem für mich gesucht.
Hauptaugenmerk habe ich auf die Analyse des aktuellen Leistungsbereichs gelegt, welche mir die Grundlage bieten, Trainingsansätze zu entwickeln um das Leistungsniveau des Schützen zu steigern.
Das Ganze muss zudem reproduzierbar sein, um dieses Instrument fortlaufend in ein Trainingssystem zu integrieren.
Analysebereiche
Durch die von mir entwickelte Fokus-Distanz-Ziel-Analyse kann ich viele wichtige Eckdaten ermitteln.
Unter anderem sind dies:
- Konstanz
- Genauigkeit
- Schussbereiche
- Abweichungen
- Tendenzen
- Fehler
- Merkmale Schützen / Ausrüstung
- Mentale Leistungsfähigkeit
- Entwicklung
Diese und weitere Informationen sind wichtig um effektiv und gezielt ein angepasstes Trainingssystem für den Schützen zu entwickeln. Ohne eine Analyse wäre es ein „Schuss ins Blaue“, Trainings oder Seminare würden nur auf Vermutungen aufgebaut werden und das entspricht meinen persönlichen qualitativen Ansprüchen in keinster Weise.
Trainings- und Kontrollinstrument
Die Fokus-Distanz-Ziel-Analyse kann sehr schnell in Trainingseinheiten integriert und dafür umfunktioniert werden. Fehler und Probleme können leicht erkannt und ermittelt werden. Darauf folgend können diese selektiert werden und durch spezielle Trainingsmethoden gezielt korrigiert werden.
Unter anderem können folgende Trainingseinheiten durchgeführt werden:
- Fokustraining
- Distanztraining
- Zieltraining
- Speichertraining
- Einstellung des „inneren Visiers“
- Mentaltraining
Durch wiederholende Trainingseinheiten unter vordefinierten Parametern erhält man ein nachvollziehbares Kontroll- und Trainingsinstrument zur Überprüfung und Verbesserung des persönlichen Leistungsniveaus.
Verschiedene Trainingskonzepte
Mit Hilfe diesen Instruments entwickle ich individuelle Trainingskonzepte.
Probiere mein Fokus-Distanz-Ziel-Konzept bei einem meiner Aufbauseminare oder Trainings aus. Buche jetzt eines meiner Angebote.
Analyse- und Trainingspaket to go
Wenn Du ein Training oder Aufbauseminar bei mir absolviert hast, ist es natürlich sinnvoll, dieses System weiter zu nutzen um Dein Potential zu steigern.
Geplant ist ein Trainingspaket, welches Du selbstständig in Dein persönliches Training integrieren kannst. Du bekommst in diesen Paket die Fokus-Distanz-Ziel-Analyse Materialen, Anleitungen und Auswertungsbögen zur Verfügung gestellt. Das Paket kann in Kürze bestellt werden.
