Intensiv-Seminar: Traditionelles Bogenschießen
Zweitägiges Intensivseminar zur Verbesserung der Schuss- und Zieltechnik.
Zielgruppe:
Dieses Seminar richtet sich an Bogenschützen, die bereits über Erfahrung im traditionellen Bogenschießen verfügen und ihre Technik sowie ihren Stil gezielt verbessern möchten. Eine eigene Bogenausrüstung sollte vorhanden sein.
Ort & Gelände:
Das Seminar findet auf dem großzügig angelegten Longlife Bogenschießplatz mit angrenzendem Longlife 3D-Parcours statt. Der Parcours bietet vielfältige Schusssituationen mit Nah-, Weit-, Bergauf- und Bergabschüssen.
Seminarinhalte:
Das Seminar legt den Fokus auf die Verbesserung der Schuss- und Zieltechnik, insbesondere im unebenen Gelände. Dazu gehören:
- Schusstechnik: Haltung, Stand, Körper-T, Rückenspannung, Nachhalten
- Zieltechnik: Einführung und Vertiefung verschiedener Zielmethoden
- Schießen im Gelände: Körperhaltung und Stand bei schwierigen Schüssen (Bergauf, Bergab, unebene Untergründe)
- Fehleranalyse & Korrektur: Videoanalysen, Techniken zur Selbstkontrolle
- Materialkunde: Abstimmung der Ausrüstung, Pfeilwahl, Spine-Werte
- Praktische Übungen: Schießen in Kleingruppen, systematische Technikverbesserung, Schießen im Gelände und verschiedenen Schusssituationen
- Abschlussturnier: Anwendung der erlernten Fähigkeiten in einem kleinen Turnier
Ausrüstung:
Teilnehmer sollten ihre eigene Bogenausrüstung mitbringen. Falls erforderlich, kann nach Absprache Leihausrüstung gestellt werden.
- Der Bogen muss ein für den Teilnehmer passendes Zuggewicht haben.
- Mindestens 12 passende Pfeile sind empfohlen.
- Festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung sind erforderlich.
Ausschluss bestimmter Bogentypen und Schießtechniken:
Folgende Bogentypen und Techniken sind nicht Bestandteil des Seminars: Olympic Recurve, Compound, Kyudo, Stringwalking.
Ablauf:
- Samstag & Sonntag: jeweils von 9:00 bis 16:00 Uhr
- Theorie- und Praxiseinheiten im Wechsel
- Übungen in Gruppen mit individueller Betreuung
- Videoanalyse zur Optimierung des Schießstils
- Freies Schießen auf dem Parcours
- Abschließendes Turnier mit Feedbackrunde
Kosten & Leistungen:
- Seminargebühr: 235 Euro
- Zusätzliche Gebühren: 3D-Parcours- und Bogenplatznutzung, Übernachtung, Verpflegung
- Enthalten: Seminarunterlagen, Analysen, Teilnehmerzertifikat
Unterkunft & Verpflegung:
Hier eine kleine Auswahl an Übernachtungsmöglichkeiten. Das Abstellen eines Wohnmobils sollte am Bogenplatz möglich sein. Verpflegung kann organisiert oder selbst mitgebracht werden.
- Sesslach
Hotel Garni – Fränkische Landherberge - Bad Colberg
Landgasthaus zum Seysingshof - Coburg
Ibis Styles Hotel
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Die Anmeldung ist bis 1 Woche vor Seminarbeginn möglich.
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